Hogyan gyógyít meg a természetkapcsolat?

Hogyan gyógyít meg a természetkapcsolat?

Hogyan gyógyít meg a természetkapcsolat? Forrás: Carrie Starbuck, Nádúr Centre for Integrrative Forest TherapyMa már egy hihetetlenül gyakran kutatott, emlegetett kérdés, hogy vajon milyen hatással van a digitális jelenlét a lelki egészségünkre. Pszichológusok,...
Mi az integratív erdőterápia?

Mi az integratív erdőterápia?

Mi az integratív erdőterápia? A shinrin-yoku, azaz erdőfürdő, a lelassulás és az erdő atmoszférájában való elmerülés gyakorlata. Az erdőterápia egy olyan természetterápiás gyakorlat, amelyet a ’80-as években Japánban kezdtek el kifejleszteni, és az idők során a...