Megújulás madárdalban és virágillatban - Erdőfürdő Budapesten

A Föld Napja Országos Erdőfürdő Fesztivál programja | Sára-Lukács Csilla (Csendes pihenés) vezetésével 2024. április 21-én (vasárnap) 11:00-14:00
Jegyet veszekA fesztiválról

Tavasz kint és bent – A 3 órás élmény során, a víz segítségével elengedheted azt ami már nem szolgál, és elültetjük azt, amiről szeretnéd, hogy idén növekedjen és virágozzon. Az erdő lesz a biztonságos tér, ahol öngondoskodhatunk magunkról.

🌳Mi vár rád az erdőfürdőn?

  1. Kapcsolódás – 20 perces meditáció után érzékszerveinkken keresztül kapcsolódunk a természettel.
  2. Elmerülés – Gyakorlatok segítségével elmélyülünk a természteben és figyelmünket befele irányítjuk.
  3. Teaceremónia – A sétánkat erdei gyógynövényekből készült teával zárjuk. Kedv szerint kibontakozhat mélyebben a tapasztalatmegosztás.

Árak: Részvételi díj 8.000,- Ft/fő, illetve Fesztivál bérlettel ingyenesen látogatható

Üdvözöllek, én Csilla vagyok. Fontos értékek számomra: szabadság, társas kapcsolatok, fejlődés/változás, önazonos élet, egyensúly, és talán a legfontosabb az egészség. Úgy testi, mint mentális. Egy kisebb kiégés megtapasztalásával és az ezzel való megküzdés még inkább megerősítette számomra az egészség fontosságát. A futás volt az elsődleges megküzdési stratégiám, és amikor kipróbáltam a terepfutást, a természetben töltött időnek köszönhetően továbbá fokozódott a pozitív hatása. Akkor találkoztam a digitális detox és az erdőfürdőzés fogalmával is. Az erdőfürdő hatásait megtapasztalva úgy döntöttem, hogy szeretném megmutatni másoknak is, hogy milyen ereje van a természetnek és a természetben töltött időnek! 💚

 

A fesztivál során az alábbi programok közül választhatsz:

Ha a képek fölé viszed az egeredet/ujjaddal megérinted, láthatod a program címét is, rájuk kattintva pedig megtekintheted a programok leírását. A teljes program letöltéséhez (.pdf fájl) pedig elég, ha rákattintasz az alábbi gombra.

Közreműködő szakemberek

Suzanne Radford

erdőfürdő-vezetés oktató, erdőterápiás szakember
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)

Györffy Éva

erdőfürdő-vezetés oktató, erdőterápiás szakember
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)

Sztankó Kata

erdőfürdő-vezetés oktató, erdőterápiás szakember
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)

Pásztor Krisztina

erdőfürdő-vezető, council facilitátor és medicine walk vezető
(Forest Therapy Institute)

Sára-Lukács Csilla

erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)

Juhos Éva

erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)

Bencsik Rita

erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)

Liktor Andrea

erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)

Berecz Ági

környezeti nevelő és erdőfürdő-vezető
(Forest Therapy Hub, Mother Nature)

Kiss Krisztián

erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)

Dr. Mátraházi Kinga

erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)

Iván Zlatarits Anett

erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)

Baldauf-Gombor Mónika

erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)

Csampa Violetta

erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)

Cserményiné Váradi Melinda

gyakornok erdőfürdő-vezető
(Természetútja Erdőfürdő Közösség)

Juhász Ági

gyakornok erdőfürdő-vezető
(Természetútja Erdőfürdő Közösség)

Jelentkezés programra és bérletvásárlás

Programot választokBérletet veszek