Terítéken az erdő – Mi elfelejtettük őt, ő viszont minket nem…

Erdőfürdő találkozó a Csipkefa Alapítvány Erdőfürdő Munkacsoportjának és a Természetútja Erdőfürdő és Erdőterápia Intézet szervezésében

Bernecebarátiban, 2025. április 26-án 10:00-15:30 óráig

A program ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Regisztráció

Ünnepeljük együtt az élővilágot!

Terítéken az erdő – Mi elfelejtettük őt, ő viszont minket nem…

Erdőfürdő találkozó a Csipkefa Alapítvány Erdőfürdő Munkacsoportjának és a Természetútja Erdőfürdő és Erdőterápia Intézet szervezésében

Ezen a napon erdőbarátok, erdőfürdőzők és erdőfürdő-vezetők találkoznak majd, kapcsolódnak egymással és a természettel, hogy együtt ünnepeljék a tavaszt, a Föld napját és az élővilágot.

Szeretettel várunk ezen a találkozón mindenkit (szakembereket és magánembereket egyaránt), aki az erdőfürdőzés, a természetkapcsolat és az öko-tudatos szemléletmód iránt érdeklődik. A Börzsöny erdeinek ölelésében fekvő, határmenti kis faluban, Bernecebarátiban lehetőségünk lesz majd picit megpihenni a hétköznapi rohanás után, és megismerkedhetünk a most talán még misztikus 20-5-3 szabály jelentősségével a stresszkezelésben, és a természetalapú jóllét alapjaival.

Vendéglátónk a Kovács Béla erdőfürdő-vezető társunk és tanítványunk által alapított Csipkefa Alapítvány Erdőfürdő Munkacsoportja lesz.

Helyszín: Bernecebaráti, Szokoly u. 1.
Időpont: 2025. április 26., 10:00 – 15:30

A program teljes egészsében INGYNES, de regisztrációhoz kötött.

Regisztráció

Tudnivalók

Mi lesz a program?

10:00 – Megnyitó
Dr. Kovács Béla, a Csipkefa Alapítvány alapítója köszönti a résztvevőket.

10:10 – Kerekasztal-beszélgetés
Szakértők és természetközeli életmódot követő meghívott vendégek osztják meg gondolataikat a természettel való kapcsolódás lehetőségeiről és a 20-5-3 szabály gyakorlati alkalmazásáról.

11:00 – Jógaóra a szabadban
Lélegezzünk együtt a természettel! Egy órás, mindenki számára elérhető jógagyakorlatokkal
mélyíthetjük el a testi-lelki harmóniát.

13:00 – Batyus piknik
Könnyű, egészséges ebéd a természetben – nem csak az élményeinket, de az ételeinket is megoszthatjuk egymással, és hagyományos helyi finomságokat ételeket is kóstolhatunk. Közben, akinek van kedve, csatlakozhat egy EcoSelfness® táplálkozást bemutató élményhezGyörffy Éva, a Természetútja Erdőfürdő és Erdőterápia Intézet társalapítója és oktatója vezetésével.

14:00 – Erdőfürdő bemutató
Vezetett erdőfürdő-élmény, amely során a résztvevők saját élményeiken keresztül ismerkedhetnek meg a természetkapcsolat jótékony hatásaival és a tudatos jelenlét értékével, szépségével.
Az erdőfürdőt a Természetútja Erdőfürdő és Erdőterápia Intézet képzett erdőfürdő-vezetői és oktató fogják vezetni, létszámtól függően eltérő számú csoportban.

15:00 – Kérdések és zárás
Az erdőfürdőzésből már ismert közös teázás keretében zárjuk majd a napot kötetlen beszélgetéssel, élmények megosztásával, ahol bárki felteheti a kérdéseit és kérhet további információt a nap folyamán tapasztaltakról, vagy akár a saját tudását is megoszthatja velünk.

Kiket várunk a programra

Szívesen látunk, ha…

fontos számodra a jóllét, az egészség és természetvilág, szeretsz a természet közelében lenni, és
akkor is szívesen látunk, ha eddig még nem tudtad megszeretni a természetet.
Örülni fogunk neked, ha erdőfürdőztél már, vagy
ha csak érdekel az erdőfürdőzés, a természetkapcsolatod elmélyítésének lehetősége.
Akkor is szívesen látunk, ha érdekel az önismeret és az önfejlesztés, és talán már volt is alkalmad megszeretni a hasonló programokat, és szívesen kipróbálnál valami olyat, amit eddig még nem.
És végül: akkor is szívesen látunk, ha az erdőfürdő-vezető képzés érdekel, és szeretnél velünk megismerkedni.

Tehát szívesen látunk Téged bárhonnan is érkezz, ha jószándékkal jössz, mert a természetkapcsolat mindenkinek sajátja és mindenki számára újratanulható. Mondhatni, mi sem természetesebb…

Mit hozz magaddal?

Az időjárásnak megfelelő, természetjárásra alkalmas öltözékben lesz érdemes érkezned, amiben jól is érzed magad, és nem bánod, ha megérinti a Föld.
Nem kell nagy utak bejárására készülnöd, inkább legyen a felszerelésed könnyű és alkalmazkodásra képes.
Legyen kulacsod mindenképp az útra, és ha szeretsz jegyzetelni, hozhatsz füzetet is.
Mindenképpen jó, ha étellel és itallal is hozzájárulsz majd a közös terített asztalhoz, és
Feltétlenül hozd magaddal kérlek, a legszebb, nyílt szívedet, ami az örömre, a nyugalomra és akár mások befogadására is készen áll! (Ha véletlenül ezt otthon felejtenéd, bízunk benne, hogy majd maga az együtt töltött idő kölcsönöz neked ilyet.)