"Szentivánéji álom" - Varázslatos nyáresti erdőfürdő Orfűn
Györffy Éva vezetésével 2026. június 23-án (kedd) 18:00-20:302026. július 23-án (kedd) 18:00-20:30-ig
Óraszám: 150 perc | Típus: Személyes | Vezeti: Györffy Éva erdőfürdő-vezetés oktató, erdőterápiás szakember
Szentivánéji álom
“Hegy felől, völgy felé, berken át, bokron át, kert felől, park felé, tűzön át, tavon át: onnan s arra visz utam, nyomomban a hold suhan.
Asszonyom tündérkirálynő, hol táncol, körben virág nő.
Testőrsége gólyahír, sárga mellükön zafír, csöpp ékkőként illatuk jelzi, rájuk kegy ragyog.
Gyűjtök pár cseppnyi harmatot, amíg fülükben gyöngyszem nem ragyog.”(William Shakespeare)
Ez az erdőfürdőséta egy varázslatos, tündéri játék és csendes elmerülés az nyárközépéji erdőlakók birodalmában. Egyszerre lehet mély nyugalom, önismeret és álomszerű derű, gyermeki öröm mindazoknak, akik szeretnék a természetben, a természettel együtt ünnepelni az életet és a nyaratv; irágokkal, madárdallal és a tücskök éji zenéjével…
Neked szól ez a program,
- ha úgy érzed, az életedből kiveszett a szépség, a játékosság, vagy az öröm, és igazán hiányzik valami varázslatos!
- ha még nem érkezett el a szabadságod ideje, de szeretnél egy instant koncentrátumot a nyáradta örömekből;
- ha már épp nyaralni készülsz, és szeretnél kipihenten, nyugodtan, a hétköznapi pörgést erdei zsongásra cserélve útnak indulni;
- ha szeretnéd felfedezni, hogy lehet útmutatód és gyógyítód az erdő;
- ha szereted a természetet, vagy legalábbis szeretnél közelebb kerülni hozzá;
- ha fontos számodra az önismeret, és kipróbálnád egy új formáját;
- ha amúgy is jössz a Fishing On Orfűre (ahol egyébként előadóként az erdőfürdő-vezető is megjelenik), és ez a program a válasz a kérdésedre, hogy mit csinálj az azt megelőző este?
Kérdések és válaszok a programról
Mi az erdőfürdő?
Az erdőfürdőt vezető képzett szakembereink a séta során fókuszok és kapcsolódási lehetőségek felajánlásával, úgynevezett “meghívásokkal” támogatják a résztvevőket az önmagukkal, a bennünk és körülöttünk élő természetvilággal való újrakapcsolódás folyamatában. A természetben ilyen módon eltöltött idő, azaz az erdőfürdőzés, egyszerre nyugtató és hangulatjavító hatású, emellett erősíti az immunrendszert, és egy olyan könnyed, sokszor játékos, máskor mély és komoly feltöltődési lehetőséget jelent, amely az önismereti folyamatainkat is hatékonyan támogathatja.
Kell vinni fürdőruhát?
Miben más ez, mint egy túra vagy meditáció?
Így az erdőfürdőzés végső soron egy élő kapcsolódás az élővilággal kívül-belül, a bennünk élő és az emberen túli természetvilággal.
Mire jó az erdőfürdő?
Kinek ajánlott az erdőfürdő?
- Szeretnél javítani a kapcsolataidon, vagy úgy érzed, magányos vagy, esetleg konfliktusokkal terhelt az életed;
- Úgy érzed, túlságosan stresszes az életed, egy kis nyugalomra vágysz;
- Stressz eredetű szív és érrendszeri, hormonális, anyagcsere vagy emésztőrendszeri megbetegedésben szenvedsz;
- Testi-lelki és szellemi jólléted érdekében szeretnél kiszakadni a rohanó, digitalizált városi környezetből;
- Úgy érzed, örömtelenné vált a munkád, az életed, vagy egyenesen értelmetlennek találod azt;
- Gyógyulást keresel a természetben, különösen immunrendszeri, hormonális, stressz vagy lelki eredetű betegségek esetén;
- Fontos számodra a fejlődés, az önismeret;
Mi történik egy erdőfürdősétán?
Az erdőfürdő teaszertartással és kötetlen beszélgetéssel zárul, amely segít az élmények feldolgozásában és a visszatérésban a hétköznapi életedbe.
Ki vezeti az erdőfürdőt?
Az erdőfürdőséta terét Györffy Éva tartja, aki hazánk legismertebb erdőterápiás szakembere, erdőfürdő-vezetés oktatóként a Természetútja Intézet társalapítója és tanára. A Nádúr Integratív Erdőterápiás Központ által képzett első erdőterápiás szakember volt hazánkban, aki egyúttal a Scolar Kiadó gondozásában megjelent Az erdőfürdő eszköztára kártyacsomag és könyv szerzője. Bővebben
Hol lesz a séta és hogyan készüljek rá?
Vannak azonban változatlan dolgok: a séta előtt 2-3 nappal például le szoktuk zárni a létszámot. Ekkorra többször bejárjuk a helyszínt, véglegesítjük az útvonalat és a programot, sőt, még az időjárásra is felkészülünk. Ez szokott lenni az a pont, amikor valamennyi résztvevőnek részletes tájékoztatót küldünk a találkozás helyéről és arról, hogy hogyan érdemes készülni a sétára, mit hozzanak magukkal a résztvevők, mennyit megyünk, milyen lesz az idő stb.
Mit vigyek magammal?
Ha szeretnéd előbb megkapni, nyugodtan írj nekünk, és szívesen átküldjük Neked!
Milyen élményeket szereztek azok, akik már jártak erdőfürdőn?
”Nekem sors fordító és elme formáló volt az első csoportos Shinrin-yoku sétám Évivel, ott váltam tudatossá mindarra, ami utána az önkéntes zarándoklatom és azóta az önálló kiszakadásaim során segített a jelenbe kerülni.” (Attila)
„A vezető által megvilágított dolgok nagyobb hangsúlyt kaptak, így sokkal mélyebb volt a kapcsolódás a mindennel” (Misi)
“Ez nem kirándulás, hanem valódi fürdőzés az erdő nyugalmában” (Luca)
„”A különbség a nyugalom. Ma már szerda van és még azóta is tart az érzés” (Adrienn)
„Csodálatos 2,5 óra kapcsolódás volt, amit mindenképp ki kell próbálni, mert érdekes, újszerű érzéseim, tapasztalásaim voltak, csupán mert máshová helyeződött a figyelem a vezető által. És ezzel a szemmel sosem jutott még eszembe „nézni”, de a helyes szó inkább érezni az erdőt. És ezt köszönöm!” (Ildi)
Mennyibe kerül az erdőfürdőzés?
Ha párban jelentkeztek a programra, fejenként 1.000,- Ft kedvezményt adunk, így a séta részvételi díja együttesen 16.000,- Ft.
Egyes esetekben, amikor egy félnapos, workshop jellegű programként hirdetjük meg a sétát, a részvételi díj magasabb lehet (pl. az Évrendező erdőfürdő esetében).
Ha bármi közbejönne...
Az erdőfürdőséták esetében a lemondási határidő 48 órával a séta előtt van – ekkor zárjuk a létszámot. A program megkezdésétől számított 48 óránál korábbi lemondás esetén a kártyás fizetési tranzakció költségének levonását követően (kb. 300-900,- Ft résztvevőnként ) fennmaradó teljes részvételi díjat visszafizetjük neked, 8 napon belül.
Az elállási jogod azonban a már igénybevett szolgáltatásokra nem vonatkozik, továbbá a megvásárolt szolgáltatás teljesítésének megkezdését megelőző 48 órán belül csak kötbér megfizetése mellett gyakorolható, amelynek értéke a teljes vételár. (Kivéve persze vis maior esetén, ami egy előre nem látható, elháríthatatlan eseményt jelent).
48 órán belül történő lemondás esetén, ha az indokoltnak tűnik számunkra is, felajánljuk neked a lehetőséget, hogy egy másik sétához csatlakozz résztvevőként.
Amennyiben indoklás nélkül, és nem a mi hibánkból adódóan lépsz vissza, úgy a befizetett részvételi djíadat már nem áll módunkban visszafizetni.