Föld Napja Országos Erdőfürdő Fesztivál
Hazánk képzett erdőfürdő-vezetőinek közösségeként nagy szeretettel várunk téged is a Föld napja alkalmából országszerte és online elérhető, erdőfürdőzéshez kapcsolódó programjainkon 2024. április 20-28. között
9 nap alatt…
Természethez kapcsolódó élményprogram
Erdőfürdő-vezető és erdőterápiás szakember közreműködésével
Különböző helyszínen országszerte és online MINDENOL is!
Mi történik a Föld Napja Országos Erdőfürdő Fesztiválon?
A Fesztivállal arra hívunk téged, hogy kapcsolódj újra a természethez! Az erdőfürdőzésre és a természetben töltött időre vonatkozó eddigi kutatások alapján úgy tűnik, hogy ez az újrakapcsolódás jó az embernek: megnyugszik tőle, csökkenti a stresszt, a vérnyomást, hangulatjavító és immunerősítő hatású. Megelőzhető vele a kiégés, és támogatható vele az abból és a depresszióból való gyógyulás, és nem mellesleg egy olyan eszméletlenül hatékony, mégis gyengéd önismereti eszköztárat jelent, ami ráadásul még jól is esik!
Summa-summárum, erdőfürdőzni jó!
És hogy miért Föld napja? Mert azzal, hogy valódi, élő és kölcsönösségen alapuló kapcsolatot teremtesz a Föld bolygón élő más élőlényekkel és ebbe magaddal rántasz másokat is, lehetőséget teremtesz egy valódi, mély, belülről jövő változásra. Arra, hogy végül ez a kapcsolat az élővilág, az ökoszisztéma egészségét is szolgálja.
Ünnepelni hívunk tehát: a Földet ünnepelni. A természetet. A kapcsolatot minden élőlény között.
Mi az erdőfürdő?
Az erdőfürdő egy, az érzékeket is bevonó, csendes és tudatos elmerülésélmény a természetben. Vezetett relaxációs technika, séta, amely során kapcsolatot teremtünk a természetvilág más létezőivel.
Az erdőfürdő nem túrázás, és nem meditáció – nem célunk eljutni valahonnan valahová, sokkal inkább az itt a cél, és nem az ott. Nem is meditáció, mert az erdőfürdőzés során megengedjük, hogy a figyelmünk a természetvilág felé, az élőhellyel való mély kapcsolatteremtés felé forduljon. Ennek a kapcsolatteremtésnek következményeként felerősödhetnek a természetben töltött időnek a ma már tudományosan is alátámasztott, jótékony hatásai: a stresszcsökkentő, immunerősítő, hangulat- és közérzetjavító hatás.
Az erdőfürdőzés nem csak az emberre hat jól: egy olyan technika, amely öko-tudatos szemléletformáló, érzékenyítő hatású is lehet, és támogatja, hogy az ember megújítsa a természethez fűződő kapcsolatát, attitűdjeit.
ERDŐFÜRDŐSÉTÁK
Országszerte több helyszínen, valódi, képzett erdőfürdő-vezetőkkel próbálhatod ki az erdőfürdőzés élményét, élőben.
WORKSHOPOK
Ha nincs most számodra elérhető időpontban vagy helyszínen erdőfürdőséta, akkor online is tudsz hozzánk csatlakozni egy-egy rövidebb gyakorlatra
ELŐADÁSOK
Ha szeretnél többet megtudni az erdőfürdőzés módszertanáról, egy-egy estére egy elfogadó, megtartó körhöz csatlakozni, szívesen látunk online előadásunkon.
Hazánkban 2019 óta dolgoznak nemzetközi intézményeknél hivatalosan képzett erdőfürdő-vezetők – mára összesen 35 fő. Közülük 27-en a Nádúr Integratív Erdőterápiás Központnál tanultak (amelynek képzéshez ez a weboldal is kapcsolódik), mások a Forest Therapy Hubnál. Valamennyi intézmény az ANFT-nél gyökerezik, amelyet Amost Clifford, az Erdőfürdőzés kézikönyvének írója alapított. Ez a Fesztivál az ő lelkes együttműködésük eredménye.
A Föld Napja Országos Erdőfürdő Fesztivál programjai között találsz olyat, ami
- ingyenes vagy adományos;
- Fesztivál bérlettel ingyenes;
- fizetős, de Fesztivál bérlettel ingyenes;
- fizetős
Az ingyenes és a bérletes programokra előzetes regisztrációval tudsz csatlakozni – akkor tudjuk neked elküldeni a Zoom linket vagy a programhoz direkt kapcsolódó információkat (pl. honnan indul meg ilyenek…). Itt tudsz regisztrálni ezekre.
Az egész hetes fesztiválbérlet ára: 12.000,- Ft
Vásárolhatsz támogatói bérletet, és
AJÁNDÉK online kurzust adunk hozzá!
A támogatói bérlet ára 18.000,- Ft, amelyhez ajándékba megkapod a Vissza a jelenbe! Tudatosság a természet erejével online erdőfürdő kurzust is.
Suzanne Radford
erdőfürdő-vezetés oktató, erdőterápiás szakember
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)
Györffy Éva
erdőfürdő-vezetés oktató, erdőterápiás szakember
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)
Sztankó Kata
erdőfürdő-vezetés oktató, erdőterápiás szakember
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)
Pásztor Krisztina
erdőfürdő-vezető, council facilitátor és medicine walk vezető
(Forest Therapy Institute)
Sára-Lukács Csilla
erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)
Juhos Éva
erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)
Bencsik Rita
erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)
Liktor Andrea
erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)
Berecz Ági
környezeti nevelő és erdőfürdő-vezető
(Forest Therapy Hub, Mother Nature)
Kiss Krisztián
erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)
Dr. Mátraházi Kinga
erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)
Iván Zlatarits Anett
erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)
Baldauf-Gombor Mónika
erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)
Csampa Violetta
erdőfürdő-vezető
(Nádúr Centre of Integrative Forest Therapy)
Cserményiné Váradi Melinda
gyakornok erdőfürdő-vezető
(Természetútja Erdőfürdő Közösség)
Juhász Ági
gyakornok erdőfürdő-vezető
(Természetútja Erdőfürdő Közösség)