Az erdő, mint helyreállító tér számos jótékony hatása ma már jelentős részben tudományosan is alátámasztott. Az alábbi módokon támogathatja a felé fordulókat:

• Szín-, forma- és mozgásvilága, hangjai és illatai jótékonyan hatnak a városi élet által megviselt ember szervezetre: az erdőfürdőzés technikájának mindfulness elemei a jelenbe hoznak, a természetvilág nyugtató hatása a hormonrendszerben az idegrendszerben, és a szív és érrendszer működésében, és az elmeműködésben is egyértelműen mérhető módon tetten érhető. Ezen felül még az immunrendszert is erősíti!
• A természet szépsége a csodálat, a meglepettség és az öröm érzéseivel ajándékozhat meg bennünket – ebben és a az erdei levegő kémiai összetételében is rejlik hangulat- és közérzetjavító hatása.
• Az emberek évezredek óta fordulnak a természethez nehéz érzéseikkel, választ, békét keresve, és sok esetben alkotó módokon fejezve ki jelenségeiben mindazt, ami bennük zajlik. Az erdő a maga sokszor archetipikus szimbólumvilágával és projekciós felületként kiapadhatatlan forrás. Általa a belső tartalmainkat teljesebben és mélyebben ismerhetjük meg, megérthetjük és harmonizálhatjuk.
• Testünk-lelkünk emlékszik rá, hogy a természetvilág eredendően az otthonunk, és hogy más élőlényekkel egyazon élet és körforgás részesei vagyunk. A természetkapcsolat megtartó erő érzelmi nehézségeinkben, és a természettel való újrakapcsolódás korrektív kapcsolati élményekkel, vagy akár az értelem élményével is megajándékozhat bennünket.
• A természetben tudatosan eltöltött idő és a könnyű mozgás a friss levegőn együttesen hangulat- és alvásminőséget javító hatású is lehet.

A segítő szakembereknek szánt egynapos módszerismereti alapképzés célja, hogy mindezek a lehetőségek és jótékony hatások, az erdőfürdőzés technikái minél szélesebb körben elérhetővé váljanak azáltal, hogy azokat a szakemberek a saját praxisukban Az erdőfürdő eszköztára kártyacsomag és könyv segítségével alkalmazzák.

A képzési időtartama: 1 nap jelenléti képzés összesen 10 tanórában

A képzés az erdőfürdő-vezetés módszertanának több területét is érinti:

1. A nap első felében saját élmény erdőfürdőzés keretében megtapasztalhatod a módszer hatásait.
2. Ezután tanulunk az erdőfürdőről, annak hatásairól, működéséről.
3. Megismerkedünk a rendszerszemléletű egészségfelfogással, és annak jelentőségével az általános életminőség javításában.
4. Foglalkozunk az erdőfürdő-vezető szerepével, munkájának alapelveivel.
5. Áttekintjük erdőfürdő-vezetés könyv által leírt technikájának módszertani hátterét.
6. Megtanuljuk, hogy segítsük résztvevőinket az élményeik tudatosításában, feldolgozásában.

A képzés résztvevői a képzés során kézhez kapják a saját Az erdőfürdő eszköztára kártyacsomagjukat és kiskönyvüket, amelynek használatával később az erdőfürdőket tudják vezetni.

A képzést Györffy Éva, Sztankó Katalin és Imrek-Nagy Tamara erdőfürdő-vezetés oktató tréner szakemberek tartják, akik maguk is rendelkeznek valamilyen segítő alapvégzettséggel.

A program átlagos értékelése: 9,4/10

A trénerek szakértelme: 10/10

A képzés haszonssága: 10/10

“Számomra a program egyik legkiemelkedőbb pontja a korszerű ismeretek pl. az érzékek és a rendszerszemlélet témakör volt. Nagyon tetszett az is, hogy az oktatók gyakorlatias ismeretátadásra törekedtek. Korábbi tapasztalataim szerint a hasonló típusú képzések inkább elméleti tudást adnak. Itt tanultam és viszem magammal a kompetenciák témáját, amit kártyás erdőfürdő-vezetőként különösen fontosnak tartok, valamint az erdőfürdőzés egészségre gyakorolt hatása témában tanultak is nagyon megragadtak engem.”

(Andi)

“A legfontosabb dolgok, amiket ezen a trénigen megtanultam például a kommunikációs technikák, vagy akár a szimmetrikus viszony csoportvezetőként. Számomra az egyik legkiemelkedőbb pont a saját élményű erdőfürdő, azon belül is a lombnézés volt. Inspiráló volt, szakmailag is sokat adott és az önismeretemet is fejlesztette. Ajánlanám mindenképp.”

(Anita)

“Ezen a képzésen úgy érzem, hogy hasznos eszközt kapunk. Számomra a program egyik legkiemelkedőbb pontja maga az erdőfürdő élmény volt, valamint az erdőfürdőzést kísérő kártyák. Nagyon sokat adott még a ‘kompetenciák’ átbeszélése és tudatosítása is. Számomra az egyik legfontosabb tanulás a szóhasználat szerepe és a hangnem fontossága volt.”

(Anonimitást kérő résztvevő)

“A tréningen tanultam a tudatos lelassulást és a még tudatosabb jelenlétet és a természethez való még mélyebb kapcsolódást. Ezeket a mindennapokban is szeretném jobban alkalmazni. A program egyik legkiemelkedőbb pontja maga az erdő volt és a teázás az erdőben is nagyon különleges hangulatú volt.”

(Anonimitást kért résztvevő)

“A gyakorlati részek nagyon fontosak voltak számomra, és ami külön öröm, hogy  ehhez eszköztárat is kaptunk a végén, illetve útmutatást. Nagyon tetszett, hogy menet közben is már részenként volt lehetőség gyakorolni. Kaptam egy megerősítést, hogy ez egy jó út lesz, és ezt köszönöm. Nagyon fontos volt, hogy egy komplett módszertant tanultam, és annak minden részének a hátteréről is.”

(Anonimitást kért résztvevő)

A képzés helyszíne Budapest II. kerületének egy tömegközlekedéssel jól megközelíthető részén, de mégis az erdőhöz közel található a Törökvész út legvégén.

A helyszínváltozás jogát a szervezők fenntartják.

A csoport 4 fő jelentkezésével indul el, és a képzésen résztvevők maximális száma minőségbiztosítási okokból nem haladhatja meg a 15-20 főt.

A képzés Felnőttképzési tanúsítvány kiadásával zárul, amely igazolja a képzésen való részvételt, annak sikeres teljesítését.

A képzés elvégzésével a résztvevők képessé válnak Az erdőfürdő eszköztára kártyacsomag alkalmazásával csoportos és egyéni erdőfürdő élmények megtartására, és az ott szerzett élmények feldolgozásában támogatni klienseiket a sétát követően.

A képzés önálló erdőfürdőséták megtervezésére és vezetésére, erdőfürdő-vezetői tevékenység végzésére nem készít fel és nem is jogosít fel, és nem biztosít tagságot a szakmai közösségeinkben. Azoknak, akik ilyen módon erdőfürdő-vezetőként szeretnének tevékenykedni, a féléves erdőfürdő-vezetői képzésünket ajánljuk.

Felnőttképzési nyilvántartási számunk: B/2023/001040 (Felépülés folyamatban Kft.)

A képzésre az egyes képzési alkalmak oldalán elérhető jelentkezési lap kitöltésével van lehetőség.

A jelentkezési lap kitöltési ideje kb. 15-20 perc.

A jelentkezési lap kapcsán két dologra szeretnénk rálátást kapni:

• Rendelkezik-e a jelentkező valamilyen segítő végzettséggel, amelyhez kapcsolódóan a módszert alkalmazni fogja?
  A jelentkezéshez elfogadásához jó ha van valamilyen segítő vagy fejlesztő alapvégzettséged, meglévő praxis, vagy valamilyen kamarai vagy szakmai szervezethez tartozó tagság igazolása (pl. orvosi vagy egészségügyi szakdolgozói kamara, coachok esetében ICF vagy MCSZ tagság, végzettséget igazoló oklevél stb.).
• Milyen a jelentkező természethez fűződő kapcsolata?
  A végzettség igazolása mellett a jelentkezési lap segítségével bepillantást nyerünk abba is, hogy milyen most a természetkapcsolatod, ezért érdemes gondosan, az időt és a figyelmet odaszentelve kitölteni azt. Önmagában véve az élő természetkapcsolat hiánya ne tántorítson el a jelentkezéstől! Az ún. természet intelligencia, a más élőlények felé megnyilvánuló attitűdök nagyobb jelentőséggel bírnak számunkra.

A jelentkezési lap beküldését követő 2 munkanapon belül fogjuk visszaigazolni a jelentkezésedet, és ezzel egyidejűleg kérjük majd a végzettség vagy a kamarai tagság igazolását e-mailben, és a részvételi díj befizetését.

Lemondásra a képzési díj befizetését követően a képzést megelőző 15. napon belül van lehetőség kötbérmentesen (kivéve vis major). Ekkor a szervező 5.000,- Ft adminisztrációs költséget számolhat fel.

A képzés előtti 5-15 napon belül a kötbér összege a befizetett képzési díj 50%-a, 5 napon belül pedig a teljes befizetett képzési díj.

A képzést indító felnőttképzők nyilvántartási száma: B/2023/001040 A képzés a felnőttképzési tanúsítvány kiadásával zárul, amely nem engedélyköteles tevékenységek végzésre jogosít fel. Emellett külön költség ellenében van lehetőséged nemzetközi elsősegélynyújtó kártya igénylésére is.