Természetútja Erdőfürdő és Erdőterápia Intézet

MINŐSÉG, INTEGRITÁS ÉS KÖLCSÖNÖSSÉG A TERMÉSZETKAPCSOLATBAN

Mindannyiunk szívében ott él egy természeti lény, és egy, a természethez fűződő mély és elidegeníthetetlen kapcsolat. És bár sokan emlékszünk és jó szívvel gondolunk erre a természetközelben megszólaló énünkre, ha körülnézel modern világunkban, csak a nagyon sokadik helyen kerül elő a természetben eltöltött idő.

Az ember eredendően a természet része, valahol út közben magunk mögött hagytuk ezt az önmagunkat, és mára már nyilvánvalóvá vált, hogy súlyos következményei vannak a természetkapcsolatunk elvesztésének az egész emberiségre, egészségünkre és a természetvilágra nézve is.

A Természetútja Erdőfürdő és Erdőterápia Intézetnél mi és az általunk képzett erdőfürdő-vezetők az ember és az erdő, az emberen túli természetvilág kapcsolatának a megújításáért dolgozunk. 2022 óta képzünk erdőfürdő-vezetőket Magyarországon. Ezzel eszközöket, teret, külső- és belső lehetőséget teremtünk a visszatérésre az érzékeket és érzelmeket is bevonó tudatos és örömteli újrakapcsolódáson keresztül. Tapasztalt tréner- és segítő szakemberek vagyunk, neves intézményeknél tanultunk a világ elismertebb szakértőitől, és hazánkban egyedülálló módon nemzetközi licensszel is rendelkezünk erdőfürdő-vezetők képzésére.

Kapcsolódjunk?

info@erdofurdokepzes.hu

Amit a módszerről tudni érdemes

Van egy e-mailes oktatóanyagunk, ami kifejezetten azoknak szól, akik szeretnék  kicsit jobban megismerni a módszert.

Alkotás

Minden erdőfürdő, amit vezetünk egy csodálatos közös alkotó folyamat, partnerségben a természettel és a résztvevőkkel, amelynek terében gyakran jelenik meg a szeretetet és a hála kifejeződése, afféle művészetterápiás elemként. Erre a közös alkotásra hívunk  téged is a képzéseinkkel.

TERMÉSZETMŰVÉSZET

Törődés

A természettel való elmélyült kapcsolatodon keresztül, azt másoknak is megmutatva hozzájárulhatsz egy olyan jövő építéséhez, ahol csökken az elidegenedettség; ahol közelségben önmagunkhoz, egymáshoz és a természethez, ott a nagylelkűség és az érzékenység újra értékké válhat.
KAPCSOLÓDÁS

Felelősség

Az erdőfürdő-vezetői munka és a természetben töltött idő által megtanulunk és taníthatunk helyesen felelősséget vállalni önmagunkért, egymásért és az életterünkért. Ezzel egy olyan belülről induló változást is megalapozhatunk, ahol az emberek vigyáznak mindarra, ami az életet támogatja.
SZEMLÉLETFORMÁLÁS

Cselekvés

A gyakorlat-orientált képzési folyamat során nem csak egy újabb módszert tanulsz meg! Mély belső átalakulás forrásává válhat ez a képzés, amely során békére és testi-lelki gyógyulásra lelhetsz, mélyebben találkozhatsz önmagaddal és a benned élő természettel, így amikor a képzésből kilépve beállsz a helyedre, önmagadban megerősödve, hitelesen képviselheted az erdőfürdő szellemiségét.
TRANSZFORMÁCIÓ

a szeretet Négy megnyilvánulása – Megtanulni mélyen szeretni

A Frommi szeretettel írtuk itt le az erdőfürdő-vezetői munka lényegét,  mert erdőfürdő-vezető és erdőterápiás szakemberekként mélyen szeretünk mindent. A munkánkat. Különlegesen értékes számunkra, mert hisszük, hogy nem csak az emberek, hanem minden élőlény jóllétéhez hozzájárulhatunk azzal, hogy támogatjuk az emberek újrakapcsolódását a természetvilághoz, ahová eredendően tartoznak.

Örömmel fogadjuk a csatlakozásodat erdőfürdő-vezető képzéseinkhez, ezek az értékek neked is közel állnak a szívedhez, szívesen töltenél akár hivatásszerűen még több időt a természetben, és támogatnád az embereket az egészségük megőrzésében és visszaszerzésében a természetkapcsolatuk helyreállításán keresztül.

Az erdőfürdő-vezető és erdőterápia képzés elvégzésével nem csak tanúsítványt kapsz, hanem a sokszor mélyen átalakító képzési folyamatot követően egy szakmai közösség részévé is válhatsz, ahol a folyamatos szakmai fejlődés lehetőségén túl ha kéred, támogató együttműködésre is számíthatsz.

Az erdőfürdő és a kirándulás nem ugyanaz. Az erdőfürdő úti célja az "itt", nem pedig az "ott".

(Amos Clifford – az Association of Nature and Forest Therapy Guides and Programmes (ANFT) alapítója – írta
Az erdőfürdőzés kézikönyvében)

"Lelassulni tanulok, hogy elérhetővé váljak más emberek számára"

(Shirley Gleeson, a Nádúr Centre for Integrative Forest Therapy alapítója)

"Az erdőfürdő nem azonos az olyan szabadtéri jógával, meditációval vagy más efféle technikákkal, ahol a természet igazából csak háttér, segítő díszlet. Az erdőfürdő örömteli kapcsolódás az emberen túli világhoz, visszaváltozás természetté."

(Györffy Éva, Az erdőfürdő eszköztára könyv és kártyacsomag szerzője, az Intézet alapítója és oktatója)

A természetterápia alapja az a vélelem, hogy az emberek is részei az élet hálózatának, így a lelkük sem nem független, sem el nem választott a környezettől.

(Amos Clifford: Az erdőfürdőzés kézikönyve)

"Amikor az erdő megkapja bensőnkben a neki szánt helyet, támogatni fogja testünk természetes törekvését a gyógyulásra és a jó közérzetre."

(Amos Clifford: Az erdőfürdőzés kézikönyve)

Az erdőfürdő, a természettel való újra-találkozás élménye mélyen érinthet, akár meg is változtathat bennünket.

(Amos Clifford)

Mi az erdőfürdő?

Az erdőfürdő, vagy japánul shinrin-yoku egy tudatos, érzékszerveket is bevonó természeti elmerülésélmény. 1982-ben Japánban egy nemzeti egészségvédelmi program keretében hozták létre. Célja a stresszcsökkentés és a rohanó városi életmód következtében kialakuló testi és mentális problémák enyhítése volt. Az erdőfürdő általunk tanított, egészséget támogató gyakorlata már az Egyesült Államokon keresztül került Európába. Az első európai képviselője Shirley Gleeson, az írországi Nádúr Centre for Integrative Forest Therapy alapítója volt (tőle tanultunk mi is), aki közvetlenül a módszer megalkotójáról, Amos Cliffordtól tanult, és egy darabig az ANFT erdőfürdő-vezető szakembereket képző trénereként is működött. Az erdőfürdőzésnek ez az általunk is oktatott gyakorlata a természet-kapcsolatra épül. Megjelennek benne mindfulness elemek is, amelyek arra hívnak bennünket, hogy megnyissuk érzékeinket az erdő atmoszférájának. Lassan sétálunk az erdőben, belélegezzük az erdei levegőt, és egyben egy mélyebb. érzelmi kapcsolatot is felépítünk és ápolunk a tájjal, ahol járunk.

Mit csinál az erdőfürdő-vezető?

Az erdőfürdő-vezető nemzetközi sztenderdeken alapuló módszertan szerint rekreációs célú erdei programokat tart, amelyek hatásukat a természethez való újra-kapcsolódáson keresztül fejtik ki.

Úttörők vagyunk a magyarországi erdőfürdőzésben

A Természetútja Erdőfürdő és Erdőterápia Intézet Magyarországon három éve indította az első magyar nyelvű, hivatalos, nemzetközi módszertanon alapuló erdőfürdő-vezető képzést. Azóta 42 erdőfürdő-vezető tanult nálunk, 2 Országos Erdőfürdő Fesztivált és egy szakmai közösségi találkozót, 2 közös táborozást, számtalan közös továbbképzési programot és egy külföldi tanulmányutat szerveztünk meg. 2025 szeptemberében pedig Amos Clifford, az erdőfürdő-vezetés módszertanának megteremtője érkezik hozzánk nyilvános előadást és elvonulást tartani.

Az általunk képzett erdőfürdő-vezetők az ember és természet kapcsolatának megújításáért, tudatosításáért, ember és élővilág egészségének megőrzéséért tevékenykednek.

Az Intézet alapítói és oktatói, Györffy Éva és Sztankó Kata, a szakma első és legnevesebb képviselői közé tartoznak hazánkban. Nem csak az Írországi Nádúr Centre for Integrative Forest Therapy által képzett okleveles erdőfürdő-vezetők és erdőterápiás szakemberek, hanem hivatalosan képzett erdőfürdő-vezetés oktatók is, akik a világ több neves intézményének alapítóitól és oktatóitól tanultak.

Kiktől tanulhatsz nálunk?

Sztankó Katalin (Kata)

Erdőfürdő-vezetés oktató, coach, tréner, mentálhigiénés és erdőterápiás szakember

Kata eredeti végzettsége tolmács-fordító – neki köszönhetők a kiváló minőségben lefordított tananyagok, amelyek maximálisan támogatják a képzésben résztvevők szakmai fejlődését. Emellett többéves tréneri tapasztalatával, integrál coach és mentálhigiénés segítő végzettségével mély és biztos elméleti és tapasztalati tudás, szakmai ismeret forrása.

Kriván Anita (Anita)

Outdoor elsősegély és egészségügyi szakoktató

Anita outdoor elsősegély oktatóként munkájával és szaktudásával a kezdetektől elmaradhatatlan része az erdőfürdő-vezetés képzésnek. Lehetővé teszi erdőfürdő-vezetőinknek, hogy a törvény által előírt módon, megfelelő felkészültséggel és biztonságosan indíthassanak szabadtéri programot.

Nagy Sándor (Sanyi)

Térképolvasás, tájékozódás oktató, túravezető, coach

Sanyi (aki egyébként Gyévit is tájékozódni tanította még az erdőfürdő-vezetői pályafutása előtt) MTSZ által minősített felsőfokú ezüstjelvényes túravezető. Két és fél évtizede képez és oktat túravezetőket, ezen tudására és tapasztalatára alapozva a magabiztos erdőjárásra, helyszínkiválasztásra készíti fel azokat, akik ezt a képzést választják.

Györffy Éva (Gyévi)

Erdőfürdő-vezetés oktató, coach, tréner, egészségügyi és erdőterápiás szakember

Gyévi elsőként indított nemzetközi képesítéssel erdőfürdősétát és erdőterápiás folyamatot hazánkban. Azóta számos hazai rendezvény előadójaként, valamint a hazai sajtóban folytatott szemléletformáló tevékenységének és a Scolar Kiadó gondozásában megjelent Az erdőfürdő eszköztára című kártyacsomagjának és könyvének köszönhetően a legszélesebb körben ismert és elismert hazai szakember az erdőfürdőzésben. Szívügye az erdőfürdőzés meghonosítása Magyarországon. Rendszerszemléletű coachként és regisztrált egészségügyi szakemberként egyaránt otthonosan mozog testi és lelki kérdésekben, erdőfürdő-vezetés oktatói és tréneri tudása hozzáadott, stabil érték.

Györffy Éva (Gyévi)

Erdőfürdő-vezetés oktató, coach, tréner, egészségügyi és erdőterápiás szakember

Gyévi elsőként indított nemzetközi képesítéssel erdőfürdősétát és erdőterápiás folyamatot hazánkban. Azóta számos hazai rendezvény előadójaként, valamint a hazai sajtóban folytatott szemléletformáló tevékenységének és a Scolar Kiadó gondozásában megjelent Az erdőfürdő eszköztára című kártyacsomagjának és könyvének köszönhetően a legszélesebb körben ismert és elismert hazai szakember az erdőfürdőzésben. Szívügye az erdőfürdőzés meghonosítása Magyarországon. Rendszerszemléletű coachként és regisztrált egészségügyi szakemberként egyaránt otthonosan mozog testi és lelki kérdésekben, erdőfürdő-vezetés oktatói és tréneri tudása hozzáadott, stabil érték.

Sztankó Katalin (Kata)

Erdőfürdő-vezetés oktató, coach, tréner, mentálhigiénés és erdőterápiás szakember

Kata eredeti végzettsége tolmács-fordító – neki köszönhetők a kiváló minőségben lefordított tananyagok, amelyek maximálisan támogatják a képzésben résztvevők szakmai fejlődését. Emellett többéves tréneri tapasztalatával, integrál coach és mentálhigiénés segítő végzettségével mély és biztos elméleti és tapasztalati tudás, szakmai ismeret forrása.

Nagy Sándor (Sanyi)

Térképolvasás, tájékozódás oktató, túravezető, coach

Sanyi (aki egyébként Gyévit is tanította még a pályája elején) MTSZ által minősített felsőfokú ezüstjelvényes túravezető. Két és fél évtizede képez és oktat túravezetőket, ezen tudására és tapasztalatára alapozva a magabiztos erdőjárásra, helyszínkiválasztásra készíti fel azokat, akik ezt a képzést választják.

Kriván Anita (Anita)

Outdoor elsősegély és egészségügyi szakoktató

Anita outdoor elsősegély oktatóként munkájával és szaktudásával a kezdetektől elmaradhatatlan része az erdőfürdő-vezetés képzésnek. Lehetővé teszi erdőfürdő-vezetőinknek, hogy a törvény által előírt módon, megfelelő felkészültséggel és biztonságosan indíthassanak szabadtéri programot.

Képzéseink

Egynapos módszerismereti alapképzés segítő foglalkozásúaknak

Azoknak szól ez a lehetőség, akik már rendelkeznek valamilyen egészségügyi (pl. orvos, szülésznő, ápoló, természetgyógyász stb.) mentálhigiénés (pl. segítő, szociális munkás, pszichológus stb.) vagy más segítő, fejlesztő (pl. akkreditált coach, tréner, pedagógus stb.) alapvégzetséggel, és működő praxisukban klienseik, ügyfeleik számára szeretnék elérhetővé tenni az erdőfürdő eszköztárát, egy egyszerűsített formában.

Háromnapos erdőfürdő elvonulás

Ez a program az erdőfürdő-vezető képzésnek is része (előfeltétele a szakmai- és gyakorlati modulon való részvételnek), ám külön is részt lehet venni rajta. Amellett tehát, hogy az erdőfürdő-vezető képzésben résztvevők is részt vesznek rajta, azoknak is szól, akik elvonulásra, gyógyulásra, békére, vagy mély belső munkára vágynak a természetben, a természetvilággal kapcsolatban, és azoknak is akik még nem biztosak benne, hogy szeretnének erdőfürdő-vezetői végzettséget szerezni, csak ismerkednek még a módszerrel.

Hathónapos erdőfürdő-vezető képzés

Moduláris felépítésű, mélyen átalakító hathónapos erdőfürdő-vezető képzésünk neked szól, ha szeretnél erdőfürdő-vezetőként dolgozni, természetkapcsolati programokat vezetni, és ezzel hozzájárulni az emberek és a természetvilág egészségének és kapcsolatának megőrzéséhez, gyógyulásához.

Egyéves EcoSelfness® alkalmazott erdőfürdő és erdőterápia szakemberképzés

Szintén moduláris felépítésű képzés, amely elvégezhető az erdőfürdő-vezető képzést követően, vagy akár egyetlen képzésként is. Ebben a képzésben a vállalati tréningek, a EcoSelfness® és az erdőterápiás ismeretek elsajátítása mellett az alapvető egészségügyi és mentálhigiénés ismereteket az EcoSelfness® egyedülálló, rendszerszemléletű koncepcióján keresztül ismerheted meg. A képzés 2026-tól lesz elérhető.