Ahogy beköszönt a november és a nappalok egyre rövidülnek, a fény visszahúzódik, a természet csendesedik. Ilyenkor könnyű lenne a sötétség felé hajlani – de az ősi hagyományok nem így tettek.
A kelta, hindu, táltos, buddhista és keresztény kultúrák mind ismerik azt a bölcsességet: a sötétséget csak addig engedjük közel, ameddig elviselhető – utána gyertyát gyújtunk. Megpihenünk benne, de csak vigyázva, hogy el ne nyeljen egészen: időben gyújtunk fényt.
A Día de los Muertos, a Halottak napja után az indiai Díváli, a kelta Yule a téli napforduló idején, és a magyar táltos hagyományban a Karacsun (amiből egyébként a karácsony szavunk is ered), a buddhista Bódhi nap (amikor azt ünnepeljük, hogy Buddha meglátta a felkelő hajnalcsillagot és felébredt, azaz megvilágosodott), a keresztény hagyományban pedig a Megváltó Jézus Krisztus születése és előtte a szívekben fényt gyújtó adventi készülődés – más-más néven, itt-ott valamelyest eltérő dátumokkal, de ugyanarról szólnak: a fény születéséről. A reményről, hogy a legsötétebb ponton valami mégis megszületik bennünk.
Nem véletlen, hogy ezek az ünnepek egymást érik. Az ősök nem hagyták, hogy túl sokáig legyünk egyedül a sötétben.
Minden hagyományban van valami melegség és fény, amikor odakint a legmélyebb a sötétség: lámpás, mécses, közös étkezés, tűz.
- A táltosok Karacsunja és a kelták Yule ünnepe a téli napforduló idejére esik. Szertartása például az, hogy meggyújtják az új év tüzét a legsötétebb éjjen.
- A buddhista Bódhi-nap egy holdnaptárhoz kötött ünnep, ami virrasztással telik. Nálunk, nyugaton általában december 8-ra teszik, de valójában inkább 11. sötéthold ez is, mint a hindu Díváli.
- A hinduk Díválija mécsesek százinak, ezreinek meggyújtása az éjszakában, éppúgy ajándékozással, mint a keresztények karácsonya.
- A keresztény advent pedig fényt gyújt hétről-hétre november végétől, a téli napfordulóhoz meglepően közel eső szent karácsony éj elérkeztéig.
- S szinte ezzel egy időben gyúlnak fel a gyertyák a zsidó hanuka ünnepén is. Nyolc napon át, minden este eggyel több lángot gyújtanak meg a menórán – emlékeztetőül egy hajdan történt csodára, és arra is, hogy a fényt őrizni, táplálni és továbbadni közös emberi feladatunk. Hanuka idején nemcsak a gyertyák fénye világít, hanem az összetartozásé, a családé, a melegségé is – ugyanúgy, ahogyan a többi hagyományban.
Más szavak, de ugyanaz az üzenet: nem vagy egyedül – és a sötétség nem végállomás, csak egy fordulópont.
November és december a fény felé fordulás ideje: amikor nem csak a karácsonyi fények gyúlnak ki, hanem jó esetben a szívünk fénye is. Számomra ma is mindig egy megérkezés. Otthon, ahová minden évben visszatérek megpihenni, megállni, lezárni dolgokat, mielőtt megújulnék. Szeretetben, kapcsolatban és közelségben.
A természetben járva, mint eleink, mi is ráébredhetünk, hogy a sötétséget talán nem is legyőzni kell – hanem megpihenni benne, és amikor szükséges, felébreszteni benne a saját fényedet! Erre hoztam ma egy gyakorlatot Neked.
Meghívás
Arra hívlak most, hogy válassz egy napot, amikor teszel egy esti sétát a természetben, megfigyelve, ahogy elfogy a fény. Ahogy figyeled engedheted vele elmúlni, eltűnni a horizont mögött a napod villódzó fényeit, gondjait…
Hazatérve gyújts gyertyát! Eltölthetsz vele egy kis időt a sötétben és észreveheted, hogyan tör át a fény a sötéten…
- Megfigyelheted, hogy esik neked a fénye, a melege a sötétben? Milyen közel esik még jól, és hol van az, amikor már sok, vakít, éget?
- Ha ez a fény benned gyúlna, hol éreznéd, és mivel tudnád táplálni a saját fényedet?
- Ha ez a kis fény beszélni tudna, mit mondana neked?
Ezután csak add tovább a fényt: melegedj meg egy tál leves vagy forró ital mellett valakivel, aki talán maga is fényre vágyik, rászorul, vagy fontos neked!
A Természetútja Erdőfürdő és Erdőterápia Intézet képzett erdőfürdő-vezetői is úgy döntöttek, idén az adventi ünnepkör, a növekvő sötétség idején senkit nem hagynak fény és ajándékok nélkül. Kalendáriumot készítettek mindazoknak, akik érdeklődnek a természetkapcsolat iránt, teli meghívással, szépséggel, inspirációval, szívük szeretetével. Arra hívunk általa, hogy tarts velünk télvíz idején is a természet útján, megőrizve szíved fényét!
Ha szeretnél az év legsötétebb éjszakáján, a téli napforduló idején elmélyülni, elvonulni, elengedni és fényesedni, neked is szól a “Hinni a fényben” – Meseterápiás erdőfürdő elvonulás Bánosi Eszter és Györffy Éva vezetésével. Itt a mesék ősi bölcsessége találkozik majd az erdő bölcsességével és…hát, reméljük veled is!