Szerző: Váradi Emese | 2025. nov 26. | Erdőfürdő, Erdőterápia, Természetkapcsolat
Ahogy beköszönt a november és a nappalok egyre rövidülnek, a fény visszahúzódik, a természet csendesedik. Ilyenkor könnyű lenne a sötétség felé hajlani – de az ősi hagyományok nem így tettek. A kelta, hindu, táltos, buddhista és keresztény kultúrák mind ismerik azt a...
Szerző: admin | 2025. aug 13. | Erdőfürdő, Erdőterápia, Természetkapcsolat
Manapság mindannyian érezzük a természet hiányát. A munka, a képernyők, a zajos városok világa mellett könnyű elfelejteni, milyen jót tesz a testünknek és lelkünknek természetben töltött idő. Itt jön képbe ez a végtelenül egyszerű ökölszabály: a 20-5-3 szabály. Ez a...
